VIII Día #8 SALUD Y BELLEZA (8/9)

Agradece tu salud

Quiero compartirles un texto de un libro mágico que encontré anoche, una parte donde habla de la salud, creo que es importantísimo siempre, como dice acá y explica: “la magia que hace tener gratitud, por la salud que tenemos, en vez de los problemas que podamos tener siempre por lo que tenemos, para seguir creando más de lo bueno que tenemos a punta de gratitud”, vamos a hablar de la gratitud, de los CS de la gratitud, pero creo que es importantísimo leer esto que me llegó al corazón cuando abrí el libro y no me lo esperaba, me lo encontré y había un mensaje lindo para todos, dice:

“Salud mágica, la salud es la mayor riqueza (Virgilio, 70 a.c. al 19 a.c., es un poeta romano) “la salud es lo más valioso que tenemos en la vida (nos dice Rhonda Byrne, autora del libro “El Secreto”), sin embargo, más que con ninguna otra cosa, es fácil que consideremos que pedir salud es normal para muchos. El único momento en que pensamos en nuestra salud es que cuando la perdemos entonces nos damos cuenta de que sin salud no tenemos nada. Hay un proverbio italiano sobre la salud que nos va como anillo al dedo, a muchos de nosotros. “El que goza de buena salud, es rico aunque no lo sepa”  

Aunque rara vez pensamos en nuestra salud cuando estamos bien, habrás experimentado lo cierto que son estas palabras cuando has tenido algún mal menor como un resfriado o una gripe y has tenido que quedarte en cama. Cuando no te encuentras bien, lo único que deseas es sentirte mejor y lo único que te importa es recuperar tu salud. La salud es un regalo de la vida, es algo que recibes y que continúas recibiendo cada día, además, de todo lo que hagamos para estar sanos, hemos de estar agradecidos, por nuestra salud, para recibir más salud. Aquí, ella nos dice que, en la Biblia nos dice que, “A quien tenga se le dará más y tendrá abundancia, y a quien quiera que no tenga, incluso lo que tenga, le será arrebatado” y esto no tiene nada que ver con el dinero, tiene que ver con tener gratitud por lo que uno tiene… a quien quiera que tenga gratitud por la salud, se le dará más y tendrá en abundancia, a quien quiera que no tenga gratitud, por la salud, incluso lo que tenga, les será arrebatado. Puede que conozcan personas que tienen un estilo de vida saludable y aún así han perdido su salud. Dar gracias por la salud que estás recibiendo es vital. Cuando estás agradecido por tu salud, no solo conservas tu salud actual, sino que al mismo tiempo pones en marcha la magia para aumentar el flujo de salud hacia ti, también empezarás a saber que la mejora de tu salud se produce de inmediato, los pequeños achaques, lunares, cicatrices o marcas empezarán a desaparecer mágicamente y observarás un notable aumento de tu energía, vitalidad, felicidad mediante la práctica diaria de la gratitud, por tu salud, puedes mejorar tu vista, tu oído y todos tus sentido conjunto con cada una de las funciones de todo tu cuerpo y eso sucede como por arte de magia. 

Dice John Henry Jowett: “La gratitud es una vacuna, una antitoxina y antiséptico.” El grado que sientas de agradecimiento por tu salud, será el grado justo en que ésta mejorará mágicamente y el grado en que no sientas agradecimiento por tu salud será, justamente el grado en que ésta disminuya. Vivir con una salud reducida significa que tu energía, vitalidad, sistema inmunitario, claridad de ideas y todas las demás funciones corporales y mentales, están debilitadas. Estar agradecido por tu salud te garantiza seguir recibiendo más salud por la que estar agradecido y al mismo tiempo elimina tu estrés y tensión corporal y mental. Las investigaciones científicas han demostrado que el estrés y la tensión son la causa de muchas enfermedades. Los estudios también han revelado que las personas que practican la gratitud, se curan más rápido y es más probable que vivan 7 años más.

Ángel de la gratitud nos recuerda siempre que debemos estar agradecidos con lo que tenemos, por todo lo que Dios nos da, el que da gracias, recibe gracias y tener las gracias en la salud es una gran bendición. Ángel de la gratitud, acompáñanos para acordarnos de tener gratitud y así tener más de todo lo bueno que Dios nos da.

• C.S. 17 Ángel de la Gratitud 

Tu estado de salud actual te indica el estado de agradecimiento que has tenido hasta ahora. Cada día te has de sentir increíblemente bien, si te sientes pesado y la vida supone un verdadero esfuerzo, o si no te sientes más joven de la edad que tienes, es porque tu salud ha disminuido. Una de las principales causas de esta pérdida de vitalidad es la falta de gratitud, sin embargo, todo está a punto de cambiar porque vas a utilizar el poder mágico de la gratitud para sanar tu cuerpo.

Hay muchas formas de estar en gratitud y teniendo en cuenta que nuestro cuerpo hace parte de la madre naturaleza, una linda forma es conectarnos con la madre naturaleza, hacer conexión con la tierra, respirar, mejor si podemos ir a caminar, hacerlo en el patio de la casa, descalzos, en alguna parte. Está demostrado en EEUU con la técnica del Grounding, que es conectar con el piso, es importantísimo poderse conectar con la madre tierra, también desde la gratitud y con la Madre María, que para mí la Madre María y la Madre Naturaleza son todo lo mismo, la fuerza femenina de todo lo que se ve. 

La respiración, nos ayuda a reconectarnos con lo que no se ve, que es el espíritu del padre, cuando necesitemos estar bien de salud, conectarnos con la madre, conectarnos con el padre, a través de la respiración, poniendo nuestros pies en el piso. Nos va a ayudar y además está demostrado, que la respiración va a llenar la mitocondria, de energía, eso quiere decir que nos cargamos y vamos a tener un buen nivel de oxigenación y en nuestra mitocondria, dando las gracias, poniendo los pies en el piso y respirando podemos hacer maravillas.

El código sagrado de la gratitud (no el del Ángel, sino el de la gratitud por todo lo que tenemos), es el 3333. Veamos, nuestro  gusto, vista, tacto, oído y olfato, todos nuestros sentidos, damos las gracias por ellos y conectamos con ellos cada vez que nuestro cuerpo ha sido una gran herramienta para vivir aquí. Tenemos en cuenta que somos el cuerpo físico, pero le damos las gracias de que nos esté permitiendo vivir esta magnífica experiencia en la tierra con este C.S. 

• C.S. 3333 Gratitud 

Tarea: 

Empieza el ejercicio de la Salud Mágica, leyenda de los siguientes párrafos sobre la salud de tu cuerpo.

Después de leer cada frase cursiva, correspondiente a una parte concreta de tu cuerpo, cierra los ojos y permite mentalmente la frase, sintiendo todo el agradecimiento que puedas o por esa parte de tu cuerpo. Recuerda que cuando piensas en por qué estás agradecido, te ayudará a sentir la gratitud con mayor profundidad. Estoy muy feliz y agradecido porque puedo ver, como dice la canción de Mercedes Sosa, poner las palabras que pienso y reclamo. Ella tiene una canción a la gratitud y a la vida. Recuerde que cuando pienses por qué estás agradecido, te ayudará a sentir gratitud con mayor profundidad y cuanto más profunda la sientas, antes notarás y verás extraordinarios resultados en tu cuerpo.

Piensa en tus piernas, tus pies, son el principal medio principal de transporte de tu vida, Piensa en todas las cosas para qué usas las piernas, como mantener el equilibrio, ponerte de pie, sentarte, hacer ejercicio, bailar y subir las escaleras, conducir un coche y lo más importante: el milagro de andar, tus piernas y pies te permiten caminar por tu casa, ir al cuarto de baño, ir a la cocina para beber algo y caminar hasta tu coche, tus piernas y tus pies te permiten andar por las tiendas, por las calles, por los aeropuertos, por la playa. La capacidad de caminar nos da la libertad para disfrutar de la vida.

Di: “gracias por mis piernas y mis pies”

y siéntelo de verdad gracias, por mis piernas y por mis pies con el 

• C.S. 17 para sentirlo de verdad 

Piensa en tus manos, en cuántas cosas puedes agarrar y sostener en un día, tus manos son la principal herramienta de tu vida, las estás usando sin parar, durante un tiempo, tus manos te permiten escribir, comer, utilizar el teléfono y el ordenador, ducharte, vestirte, ir al baño, agarrar cosas y sostenerlas y hacerlo todo por ti mismo. Si no pudieras utilizar las manos serías una persona dependiente de que los demás te hicieran las cosas.

Di: “gracias por mis brazos, por mis manos y mis dedos”

• C.S 17 Gracias por mis brazos, mis manos y mis dedos 

 Piensa en tus increíbles sentidos, tu sentido del gusto te da mucho placer varias veces al día, cuando comes y cuando bebes, cuando pierdes el sentido del gusto durante un resfriado, la dicha de comer y beber desaparecen, al no poder saborear la comida o la bebida.

Di: “gracias por el increíble sentido del gusto” 

• C.S. 17 Gracias por el sentido del gusto 

Tu sentido del olfato te permite experimentar las deliciosas fragancias de la vida, flores, sábanas, la cena cuando se está cocinando, el fuego de la chimenea en una noche de invierno, el aire de un día de verano, la hierba recién cortada el olor a tierra después de la lluvia.

Di: “gracias por mi maravilloso sentido del olfato”

•  C.S. 17 Gracias por el sentido del olfato 

Si carecieras del sentido del tacto, no distinguirías el calor del frío, y lo blando de lo afilado, lo suave de lo áspero, nunca podrías palpar objetos y expresar físicamente el amor o recibirlo, tu sentido del tacto te permite tocar a tus seres queridos cuando les das un abrazo tranquilizador, y sentir el tacto de la mano entre los seres humanos es una de las cosas más maravillosas que tiene la vida.

Di: “gracias por el sentido del tacto”

• C.S. 3333 Gracias por el sentido del tacto 

Piensa en el milagro de tus ojos que te permiten ver los rostros de tus seres queridos y amigos, leer libros, periódicos, correos electrónico, ver televisión, contemplar la belleza de la naturaleza y lo más importante es ver tu paso por la vida. Véndate tus ojos solo durante 1 hora, intenta hacer lo haces normalmente y apreciarás tus ojos.

Di: “gracias por mis ojos que me permiten verlo todo”

• C.S. 17 Gracias por mis ojos 

Piensa en la maravilla que está en tus oídos. Lo estamos haciendo con el Ángel de la gratitud, por cada uno de nuestros sentidos. Piensa en tus oídos, que te permiten oír tu propia voz y la de otras personas para poder conversar, sin tus oídos y tu sentido del oído no podrías llamar por teléfono, escuchar música, la radio, oír hablar a tus seres queridos o escuchar ningún sonido en el Mundo que te rodea.

Di: “gracias por el sentido del oído”

• C.S. 17 Gracias por los oídos 

Y nos dice el autor: “utilizar cualquiera de tus sentidos sería imposible sin tu cerebro que procesa más de 1 millón de mensajes por segundo a través de todos tus sentidos, en realidad, es tu cerebro el que permite sentir y experimentar la vida y no hay ninguna tecnología informática en el Mundo que pueda duplicar.

Di: “gracias por mi cerebro y mi hermosa mente”.

• C.S. 3333 Gracias por mi cerebro y mi mente 

...Recuerden que cuando damos las gracias, nos llenamos de gracias. Cuando tenemos algo que decirle a alguien para que cambie, le decimos gracias por ser paciente, gracias por ser tan amoroso conmigo… ese tipo de cosas sirve muchísimo para darle la vuelta a los sentimientos negativos de las personas hacia nosotros. Ahora, dar las gracias por nuestra salud es muy importante. Creo que es importante, porque se nos olvida que es un tema diario que recibimos a diario un don, tenemos demasiada fe en nuestra salud, con la fe absoluta te acuestas de que te vas a levantar, por eso tengo una fe absoluta en la salud y en Dios, por eso hay que dar las gracias infinitamente a Dios, por todo lo que nos da por esta maravillosa vida, este maravilloso cuerpo, estar muy orgullosa de la salud y no criticarnos tanto, ser más amorosos con nosotros mismos y lo que vas a encontrar son un montón de bendiciones. Demos las gracias y seguimos sacando el mando.

Un abrazo muy grande, los quiero mucho, espero que estén muy bien, gracias por todo, son unos mensajes tan bonitos que nos mandan al equipo de MentorU siempre por todas partes… 

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